W co grać na e-sport

Oczyszczanie organizmu opalenica

Głodówka

Każdy nas pożąda być silny, zdrowy, pełen chęci do życia oraz sił do działania. Tylko jak to dostać? Wszak staramy się uprawiać sport, zdrowo się żywić a także sporo spać. Jednym słowem prowadzimy higieniczny tryb życia, lecz mimo to okazuje się, że nie posiadamy na co dzień sił do funkcjonowania oraz realizowania swoich marzeń. Co wobec tego musi dalej zrobić? W którym kierunku iść? Otóż warto zastanowić się nad oczyszczeniem naszego organizmu. Interesujące jest, że przez lata nasze ciało było narażone na funkcjonowanie wielu toksyn. W szczególności metali ciężkich np. w wyniku wykorzystywania amalgamatów, czy jedzenie niektórych rodzajów ryb. Do tego nierzadko przez lata złego jedzenia, złogi odkładają się w naszym ciele. Dochodzi także do zaburzenia flory jelitowej, co niszczy barierę jelitową, co jest bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Należałoby zatem coś z tym uczynić. Możemy zastanowić się nad zrealizowaniem postu lub głodówki. Nie jest to łatwe przedsięwzięcie, niemniej jednak z pewnością będziemy zachwyceni działaniem. Odzyskamy siły i żywotność. Niestety najprzód musimy zmierzyć się z niełatwym zadaniem jakim jest czasowe ograniczenie albo istotne zrezygnowanie z jedzenia. Jeżeli boimy się głodówki, wyśmienitym zamysłem jest w pierwszej kolejności zastosowanie na przykład postu składającego się z warzyw a także owoców. Otóż dieta ta polega na konsumowaniu przede wszystkim warzyw i owoców takich jak jabłka, grejpfruty, jagody, maliny. Taki sposób żywienia spowoduje, że nasz metabolizm spowolni, a organizm przestawi się na żywienie wewnętrzne, co spowoduje, że będzie zjadał niegdyś powstałe złogi. Spowoduje to, że stare zrosty, rany, o których już zapomnieliśmy, mogą znów się odezwać. Prawda jest taka, że najprawdopodobniej w układzie
 nadal toczy się stan zapalny, a post pomaga nam go zwalczyć. Oczyszczanie organizmu jest powiązane z nieprzyjemnymi zwiastunami takimi jak ból głowy, biegunki, zaparcia, spadek aktywności i spadek nastroju, lub nawet wymioty. Jednakowoż wszystkie te objawy występują czasowo. Po rozpoczęciu postu pojawiają się bowiem tak zwane kryzysy ozdrowieńcze, które leczą nas, ale na nieszczęście skutkują tym, że nie mamy na nic siły oraz fatalnie się czujemy. Prawdą jest, że każdy taki kryzys prowadzi do naszego sukcesu i zbliża nas do odzyskania zdrowia. Na domiar tego głodówka, czy też post może wieść do wyleczenia wielu chorób, z którymi zmagamy się od lat, takich jak migreny, obrzęki, bóle stawów. Najważniejsze podczas zastosowania diety jest to, żebyśmy nie zrażali się wstępnym, złym samopoczuciem oraz brnęli dalej w realizację naszego planu. Naturalnie musimy post wykonywać z głową i jeżeli czujemy, że nie znamy się na tym, trzeba skorzystać z pomocy wyspecjalizowanego lekarza, czy też dietetyka.


Możliwość komentowania jest wyłączona.

YOU MAY LIKE
www.seirplodz.pl